皆さんこんにちは❗「心理学コーナー」をお届けする日が来ました❗

今日まで投稿が伸びてしまい大変申し訳ございませんでした……🙇

 

前回のテーマは身近で起きる「同調行動」現象について話しましたね🖊

今回お話しするテーマは「身につけたい７つの習慣」について話していきます。

 

始めに、仕事をしていく中で普段どんな言葉や口調で相手と接しているか振り返ってみてください。

話しやすい相手や気まずい相手によって言葉の使い方が変わっていることはありませんか🤔❓

 

身につけたい7つの習慣とは、人生をより良いものにするために必要な手法です。

アメリカのスティーブン・R・コビー博士が唱える人生哲学を記した本が有名で今でも読み継がれています。

 

この習慣を身につけるのに必要なことを簡単にまとめますと、

①傾聴する（話を聞くこと）　　②支援する（手伝うこと）　　③励ます

④尊敬する　　⑤信頼する　　⑥受容する　　⑦意見の違いを交渉する

の7つになります。

 

特に「受容すること」が習慣づけるのに大変ですが、一番大切なことなんです❗

 

これらの習慣が身についていないと言葉の使い方だけでなく、

相手を批判してしまったり、一方的な意見を主張することが増えてしまいます💦

 

相手の行動を変えることは難しいですが、

7つの習慣を意識して自分から時間をかけて変わっていくと周りにも変化が起きるかも❗❓

 

文責：認定心理士　鈴木翔太